Hoạt động thể chất đều đặn là yếu tố không thể thiếu để duy trì sức khỏe mạch máu và tim mạch. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ,
Hoạt động thể chất đều đặn là yếu tố không thể thiếu để duy trì sức khỏe mạch máu và tim mạch. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ,